Atelier combat junior

Atelier Combat Junior (cours mixte pour jeunes gens de 12 à 18 ans)

Le cours atelier combat junior est destiné aux jeunes filles et garçons. Il se compose de 35 leçons d’une heure données pendant toute la durée de l’année scolaire (hors vacances) de septembre à juin de l’année suivante.

Ce cours est destiné aux jeunes filles et garçons désireux d’apprendre différentes techniques de combat proposé dans plusieurs ateliers. L’accent est mis sur le renforcement physique et mental, la maîtrise technique, la défense personnelle et l’esprit sportif.                                                                         Important : Les mises en situation et les oppositions entre élèves sont proposés dans un cadre sécurisé.

Au programme la boxe pied poing, la gifle, la lutte de rue, les ateliers sol, la canne et le bâton, la défense contre arme blanche, la défense en milieu confiné . . .

Informations & inscriptions au : jean-luc.magnat@savate.ch  ou  076 389 56 60

Bienvenue les jeunes !